Psykoterapi med dit liv i fokus.
Her kan du læse om hvilke former for individuel og parterapi jeg tilbyder i min praksis i Aarhus.
Jeg har mange års erfaring i professionel samtaler med mennesker.
I psykoterapi ser vi på, hvad der er sket i dit liv, frem for hvad der er galt. På den måde, arbejder vi med, hvordan din historie har påvirket dig, og hvordan du kan komme til en højere grad af harmoni og balance med alt hvad der er dig.
Min tilgang er humanistisk, eksistentialistisk og vi arbejder med, hvordan kroppen husker følelser og erfaringer, og hvordan vi kan hjælpe med heling gennem bevidning og selvstøtte.
Her kan du læse om de forskellige temaer, jeg kan hjælpe dig med.
Behandling af stress
Her kan du læse om både samtaler og forløb for stressramte. Jeg har særlig erfaring med at bearbejde følelsesmæssigt høje krav.
ADHD og autisme
Jeg tilbyder samtaler med voksne, der har neurodivergens på flere spektre
Psykoterapi og psykoedukation for individuelle og par.
Psykoterapi og psykoedukation for individuelle og par.
Parterapi
Jeg tilbyder samtaler med par, der vil have mere ro og tryghed i relation og kommunikation.
Find roden til det, der er svært, og få et
stærkere parforhold
Find roden til det, der er svært, og få et
stærkere parforhold
Voksent barn af alkoholikere
Er du vokset op med forældre, der havde problemer med alkohol, så er du ikke alene.
Her kan du læse om min tilgang:
Her kan du læse om min tilgang:
Sorg og ventesorg
Tab og afsked ryster vores grundvold.
Det er en proces, der ryster os eksistentielt
Læs om sorgterapi her
Det er en proces, der ryster os eksistentielt
Læs om sorgterapi her
Depression, angst og overbelasting
Når vi har depression og angst, er det et tegn på at hjernen er overbelastet.
Psycho-therapy in English
In the centre of Aarhus or online. For expats and internationals
Onlinekurser
Jeg tilbyder onlineundervisning i stresshåndtering, personlig grænsesætning og personligt lederskab
Foredrag om stress og høje følelsesmæssige krav
Her kan du hente mit foredrag om de 4 ting, jeg gerne ville have vidst, inden jeg fik stress,
Dette foredrag er til dig der har ansvar for andres trivsel, og som gerne vil passe bedre på dig selv.
Det koster kun din mailadresse, og det kommer direkte til din indbakke.
Dette foredrag er til dig der har ansvar for andres trivsel, og som gerne vil passe bedre på dig selv.
Det koster kun din mailadresse, og det kommer direkte til din indbakke.